Ежегодно 29 сентября во всем мире отмечается Всемирный день сердца. В этот день людям напоминают о важности предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний.Именно поэтому с 26 по 29 сентября, мы посвятили недели сердца, целью которой является привлечение внимания людей к своему здоровью, повышение осведомленности населения о причинах возникновения болезни сердца и призвать к здоровому образу жизни для предотвращения, формирование понимания, что на возникновение и течение болезни можно активно влиять. Все это более чем важно, потому сердечно-сосудистые заболевания - самая распространенная причина смертности в мире. Ежегодно от инфаркта и инсульта умирает более 17 млн. человек. В Украине - 160 тысяч, то есть шесть из десяти смертей вызваны именно сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это больше, чем от всех видов рака, туберкулеза и СПИДа вместе взятых. Больше информации по ссылке:
http://www.heart.org.ua/Так чего же больше всего не любит наше сердце? Среди факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний - артериальная гипертензия, избыточный вес, повышение уровня общего холестерина крови и его фракций, табакокурение, гиподинамия и стрессы. Однако население Украины в большинстве не проверяет, не контролирует артериальное давление и даже не знает показатели своего артериального давления, не принимает своевременных мер для нормализации артериального давления и профилактики. Не желаете развития мозгового инсульта или ишемической болезни сердца? Корректируйте свою жизнь!
Советы врачей очень просты: откажитесь от курения, ограничьте употребление поваренной соли, алкоголя, жирной пищи, занимайтесь физическими упражнениями, похудеете и будьте счастливы. Первый шаг к этим изменениям можно сделать уже сейчас, на этой неделе, измерить артериальное давление и проконсультироваться с врачами.
Кстати, нездоровый образ жизни, который приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, чаще всего формируется в детском и подростковом возрасте, а с возрастом риск сердечно-сосудистых заболеваний только повышается. Поэтому профилактику следует начинать с самого детства.
Вы можете поддержать программу Уфонд.Сердце
http://ufond.ua/4, а также помочь нашим подопечным с пороками сердца, чьи истории опубликованны на нашем сайте: Варвара Бурцева
http://ufond.ua/136 и Влада Попова
http://ufond.ua/89И конечно же, в этот день, мы благодарим тех, кто делает наши сердца и сердца наших подопечных - здоровыми: Андрея Хохлова, Богдана Черпака, Игоря Дитковского, Дмитрия Крайняк, Бориса Тодурова, Константина Бойко и многих других!
#WorldHeartDay